成人男性、女性を対象に運動不足と体力の衰えに備えて、自分の体力を知り、体力に合った運動を続けていくことで体力の低下を抑えられる。転倒防止や健康づくりに向け、まずは自分の体力を知ることを目的として簡易体力測定を行います。 […]